گرانولا یا سریل یک میان وعده ی کم کالری و مقوی ست که با شیر برای صبحانه و عصرانه ی افراد دارای رژیم بسیار مناسب است .در تهیه گرانولا به جای روغن از کره یا کره ی بادام زمینی و به جای عسل از شکر سفید یا قهوه ای می توان استفاده کرد .در تهیه گرانولا از مغزهایی مانند گردو ،بادام ،مغز تخمه ،کشمش ،شکلات تلخ ،دارچین .....نیز استفاده می شود .شما اگر دوست داشتید می توانید مدت زمان بیشتری گرانولا را درون فر قرار دهید تا گرانولا خوب برشته شود .